logo
Menu

SAĞLIK

yuksek-lif-icerigi-sayesinde-fasydaları-bitmeyen-sebzeler

Yüksek Lif İçeriği Sayesinde Faydaları Bitmeyen Sebzeler

  Lif, vücudun sindirim sürecinde parçalayamadığı bir karbonhidrattır. Diğer karbonhidratlara göre, glikoz moleküllerine ayrıştırılamaz sindirilmeden vücuttan ...
kansere-iyi-gelen-aronya-meyvesi-guncel-haber

Aronya VS Kanser

Kansere şifa bir meyve: Aronya Kızılderililerin şifalı meyvesi aronya, başta meme ve kolon olmak üzere kanseri ...
cikolata-ve-sekere-dikkat-guncel-haber

Çikolata ve Şekere Dikkat!

Ramazan bayramında ikram edilen çikolata ve şekerleri tüketmeden önce dikkatli olun! Besin alerjiniz varsa içeriğini ...
iyot-eksikligi-bircok-hastaligi-tetikleyebiliyor

İyot Eksikliği Es Geçilmemeli!

Vücut tarafından üretilemeyen ve besinler yoluyla dışarıdan alınan iyot, özellikle anne karnındaki bebeğin gelişiminde önemli ...
covid-19-salgini-guncel-haber

Covid-19 Salgını

Yazılı tarihin en büyük salgınlarından birisi olarak tanımlanan ve hayatımızı yıllar boyunca ciddi şekilde etkileyen ...
kan-sekerine-dikkat-guncel-haber

Kan Şekerine Dikkat!

Kan Şekerinizi Kontrol Altında Tutmak İçin, Geç Saatlerde Yemek Yemeyin!Diyabetli kişilerde kontrolsüz kan şekeri birçok ...
matcha-cayini-8-maddede-taniyalim-guncel-haber

Matcha Çayı’nı 8 Maddede Tanıyalım!

Antioksidan Zengini Matcha Çayı’nı 8 Maddede Tanıyalım!Matcha çayı nedir?Matcha çayı esasında geleneksel bir şekilde yetiştirilen ...
24-mart-dunya-tuberkuloz-gunu-guncel-haber

24 Mart Dünya Tüberküloz Günü

Pandemi sonrası verem artabilir!Sinsice ilerliyor, birçok hastalıkla karışabiliyor!Uzun süren öksürüğe dikkat!Tüberküloz en sık görülen 6 ...
endometriozis-farkindalik-ayi-guncel-haber

Endometriozis Farkındalık Ayı

Özellikle 3 belirtisine dikkat!“Adet döneminde normaldir” demeyin!Tanı konulması 7 yılı bulabiliyor!Endometriozis, karın zarından 5 mm’den ...
umanlar-uyariyor

Uzmanlar Uyarıyor

Uzmanlar Uyarıyor! Sömestr Tatilinde Çocuklarınızın Bağışıklığını Destekleyin!21 Ocak Cuma günü başlayacak olan sömestr tatilini çocuklar ...
koronavirus-piskolojimizi-bozdu-guncel-haber

Pandemi Psikolojimizi Bozdu

Covid-19’un yol açtığı ruhsal sorunlara karşı 7 önlemDünyada ve ülkemizde hızla yaygınlaşan koronavirüs salgını, ‘pozitif’ ...
egzersiz-yaparken-tuketebileceginiz-besinler

Egzersiz Yaparken Tüketebileceğiniz Besinler

Vücudunuzu doğru şekilde besleyerek, ihtiyaçlarını daha iyi şekilde karşılayabilir ve yaptığınız egzersizden daha etkili sonuçlar ...
size-kendinizi-iyi-hissettirecek-bir-podcast-seris

Size Kendinizi iyi hissettirecek bir podcast serisi.

Psikolog Beyhan Budak’ın seslendirdiği “Kendine İyi Davran” podcast serisi size kendinizi yalnız hissettirmeyecek, kafanızdaki sorulara ...
guzel-yasa-guzel-yas-al

Güzel Yaşa Güzel Yaş Al

Özellikle kış aylarında canımız daha fazla şeker ve tatlı çekiyor. “Güzel Yaşa Güzel Yaş Al” ...